Рекомендации клиенту для подготовки к сеансу Регрессии:
- Накануне перед сеансом следует хорошо отдохнуть и выспаться, прийти в работу расслабленным и свежим.
- Утром отдать предпочтение легкому завтраку. Важно не переедать перед сессией, чтобы не отягощать восприятие окружающего мира телесным дискомфортом. Не употреблять перед сеансом спиртное, кофе, крепкий чай и другие бодрящие напитки, а также седативные средства.
- Непосредственно в день сеанса не планировать никаких важных дел. Сеанс – это достаточно энергозатратный процесс, который может продолжаться до трех‑четырех часов подряд.
- Отдать предпочтение легкой и свободной одежде, в которой будет удобно находиться несколько часов.
- Заранее подготовить плед, подушку, стакан воды, маску для сна (если это необходимо) и прочие составляющие комфорта.
- Подготовить наушники, зарядить телефон и перевести его в режим «Не беспокоить».
- Позаботиться о том, чтобы ничто не мешало и не служило во время сеанса отвлекающим фактором: в комнате не было других людей и посторонних звуков. Предупредить домочадцев, изолировать домашних животных, отключить все средства связи.
- Настроиться на свой запрос и на получение исчерпывающей информации в сеансе. Конкретизировать, что именно вы хотите понять, изменить, усовершенствовать в жизни.
- Заранее подготовить вопросы, на которые важно получить ответы и передать список специалисту.
- В сеанс следует приходить без лишних ожиданий и фантазий. Это позволит убрать избыточное волнение и страх, затрудняющие погружение в трансовое состояние и препятствующие получению достоверной информации.
